Masáže – ilustrační fotografie

MASÁŽE PRO TĚLO I MYSL

Profesionální masáže v klidném a čistém prostředí – Praha Záběhlice

Rezervace

O mně

Jmenuji se Tomáš Kloc a jsem masér působící v Praze. Možná vás překvapí, že jsem nevidomý – ale právě díky tomu dokážu masáž vnímat jinak než většina lidí. Oči sice nemám k dispozici, ale o to více spoléhám na dotek a cit v rukou. Díky tomu dokážu rozpoznat i drobné napětí, které by jinak zůstalo skryté, a zaměřit se přesně tam, kde je potřeba. K masážím mě přivedla touha pomáhat lidem cítit se lépe – zbavit je stresu, bolesti zad nebo prostě jen dopřát chvíli odpočinku. Masáž beru jako spojení péče o tělo i mysl. Věřím, že každý si zaslouží čas pro sebe a možnost zastavit se v dnešní uspěchané době. Moje práce je pro mě zároveň i velká radost. Neberu ji jen jako povolání, ale i jako možnost potkávat se s novými lidmi a vytvářet přátelskou a uvolněnou atmosféru. Klienti u mě často říkají, že si kromě masáže odnášejí i dobrou náladu – a to je pro mě ta nejlepší zpětná vazba. Pokud hledáte masáž, která je nejen profesionální, ale i osobní a lidská, rád vás přivítám.

  • Vystudovaný sportovní a rekondiční masér
  • Rekondiční, sportovní a triggerpointové masáže
  • Možnost dárkových poukazů a permanentek
Masážní technika – detail rukou při práci

Služby & ceník

Klasická masáž

Klasická masáž Tradiční metoda relaxace a rehabilitace, která kombinuje různé techniky péče o tělo, včetně hladění, hnětení a tlaku na svaly a tkáně. Cílem je uvolnit napětí, zlepšit průtok krve a podpořit celkový pocit pohody a uvolnění. Tato masáž je ideální pro ty, kteří hledají způsob, jak redukovat stres a zlepšit fyzický i duševní stav.

30 min780 Kč
60 min1 400 Kč
90 min1 850 Kč

Sportovní masáž

Sportovní masáž je specializovaná technika péče o tělo, která se zaměřuje na svaly a tkáně spojené se sportovní aktivitou. Tato masáž kombinuje různé techniky, včetně hlubokého tlaku, protahování a manipulaci svalů, aby podpořila regeneraci, zvýšila pružnost a zlepšila výkonnost. Je ideální pro sportovce nebo ty, kteří pravidelně cvičí a chtějí maximalizovat svůj výkon a minimalizovat riziko zranění.

30 min780 Kč
60 min1 400 Kč

Trigger point masáž

Trigger point masáž je terapeutická technika zaměřená na identifikaci a léčbu tzv. trigger bodů, což jsou malé, bolestivé oblasti v svalové tkáni, které se mohou objevit v důsledku přetížení, stresu nebo špatného držení těla. Během této masáže se aplikuje tlak na tyto body, aby se uvolnilo napětí, zmírnila bolest a obnovila pohyblivost svalů. Trigger point masáž je efektivní pro ty, kteří trpí chronickou bolestí, svalovými dysfunkcemi nebo omezenou pohyblivostí.

30 min780 Kč
60 min1 400 Kč

Relaxační masáž

Relaxační masáž je metoda péče o tělo zaměřená na uvolnění napětí a zklidnění mysli. Tato terapeutická technika spočívá v jemných pohybech, hladění a mírném tlaku na svaly a tkáně s cílem podpořit relaxaci a celkový pocit pohody. Relaxační masáž je ideální pro ty, kteří hledají odpočinek od každodenního stresu a napětí, a chtějí si dopřát chvíli pro regeneraci a obnovení energie.

30 min780 Kč
60 min1 400 Kč
90 min1 850 Kč

Lávové kameny

Lávová kameny procedura je relaxační terapeutická metoda, při které se využívají hladké, vyhřáté lávové kameny k masáži těla. Tyto kamínky se umístí na strategická místa těla a pak jsou použity k jemnému masírování svalů. Tato terapie pomáhá uvolnit napětí, zlepšit průtok krve a podpořit celkový pocit pohody. Je to skvělá volba pro ty, kteří hledají hlubokou relaxaci a odpočinek od každodenního stresu.

60 min1 400 Kč
90 min1 950 Kč

Baňkování - statické / silikonové

Baňkování, tradiční terapeutická metoda, využívá baňky s podtlakem k uvolnění svalového napětí a zlepšení průtoku krve. Tento proces může také podpořit detoxikaci těla tím, že stimuluje lymfatický systém a odplavuje toxiny. Baňky se aplikují na kůži a mohou zůstat na místě nebo se pohybovat podle potřeby klienta. Výsledkem je často uvolnění blokované energie a zlepšení celkového stavu těla a mysli.

30 min600 Kč
50 min850 Kč

Kompletní nabídku služeb a více informací najdete níže v sekci Rezervace

Časté dotazy (FAQ)

Jak se připravit na masáž?

Přijďte 5–10 minut předem, napijte se vody a vezměte si pohodlné oblečení. Pokud máte zdravotní omezení, sdělte mi je prosím před začátkem.

Bolí sportovní masáž?

Může být intenzivnější, ale vše probíhá po domluvě a v toleranci. Kdykoli řekněte, pokud chcete jemnější tlak.

Jak často chodit na masáž?

Pro relax 1× za 2 týdny, pro cílené řešení potíží dočasně 1× týdně dle doporučení.

Co když mám akutní potíž?

Při horečce, infekci nebo akutním úrazu masáž odložte a kontaktujte lékaře. U chronických potíží se předem poraďte.

Vystavujete dárkové poukazy?

Ano, na libovolnou službu i částku. Napište mi nebo zavolejte.

Online rezervace

Vyberte si termín, který vám vyhovuje:

Kontakt

Tomáš Kloc

Topolová 2916/14, 106 00, Praha

Kentoya Fitness

IČO: 11897554 je zapsán v živnostenském rejstříku v Praze